Pang-habang Buhay Na Pag-ibig: 11 Palatandaan Ng Isang Matibay Na Pag-aasawa

Pang-habang Buhay Na Pag-ibig: 11 Palatandaan Ng Isang Matibay Na Pag-aasawa
Pang-habang Buhay Na Pag-ibig: 11 Palatandaan Ng Isang Matibay Na Pag-aasawa

Video: Pang-habang Buhay Na Pag-ibig: 11 Palatandaan Ng Isang Matibay Na Pag-aasawa

Video: Pang-habang Buhay Na Pag-ibig: 11 Palatandaan Ng Isang Matibay Na Pag-aasawa
Video: Nahihirapan Ka na ba sa Asawa Mo? 2024, Marso
Anonim

Ayon sa mga mananaliksik mula sa University of California sa Berkeley, ang pinakamasayang mga mag-asawa ay ang mga kung saan ang isang babae ay maaaring mabilis na huminahon pagkatapos ng isang pagtatalo. Ito ay lumabas na ang aming mga ninuno ay tama: ang babae ang tagapag-iingat ng apuyan ng pamilya.

Paano mahulaan ang mga prospect ng isang relasyon? Aling kasal ang magtatagal magpakailanman at alin ang kailangang maligtas? Nagsalita ang MedAboutMe sa mga eksperto at na-highlight ang pangunahing mga palatandaan ng pag-ibig "hanggang sa huling hininga."

1. Nirerespeto at pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha

Ang tiwala at respeto sa iyong kapareha ay susi sa pagbuo ng matatag, masasayang relasyon. "Siyempre, sa paglipas ng panahon, ang pagtitiwala sa asawa ay maaaring humina dahil sa mga pagkakamaling nagawa sa relasyon. Maaari ka ring mag-alinlangan, ngunit may tiwala ba ako sa kanya? Ngunit kung sa palagay mo ay hindi tatakpan ng taong ito ang iyong likuran sa mga mahirap na oras, ang kasal ay hindi magtatagal, "sabi ng psychotherapist na si Rachel Sussman.

2. Ikaw ang matalik na kaibigan ng bawat isa.

Pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na mag-asawa ay ang dating magkaibigan. Ngunit walang kahila-hilakbot kung ang isang romantikong relasyon ay agad na nagsimula sa pagitan mo, ang pangunahing bagay ay mayroong isang lugar para sa pagkakaibigan. Kung alam mo kung paano maging kaibigan, maaari mong laging ibahagi ang iyong opinyon sa iyong kapareha at makakuha ng isang mabait na salita bilang kapalit, malamang na ang iyong kasal ay magtatagal magpakailanman.

3. Mabait ka sa kapareha.

Sinabi ng psychotherapist na si Rachel Sussman na sa kanyang pagsasanay nakita niya ang maraming mga mag-asawa kung saan ang mga tao ay hindi maganda ang pakikitungo sa bawat isa. "Mas madalas na sinisisi ng kapareha ang iba para sa pagkamakasarili at pag-iingat sa sarili kaysa sa iniisip mo."

Ngunit ang kabaitan ay magliligtas sa mundo! Kung tratuhin mo nang mabuti ang iyong minamahal, mapapanatili nito ang romantikong relasyon na nasa simula pa.

4. Maaari mong talakayin ang lahat

Ang tao ay isang panlipunang nilalang, at ang komunikasyon ang susi sa isang masayang relasyon. Si Bucca Colavole, MD, klinikal na psychologist, ay naniniwala na mayroong tatlong mahahalagang aspeto sa komunikasyon.

“Una, maaari kang maging matapat sa iyong kapareha. Pangalawa, komportable kang makipag-usap sa kanya. At pangatlo, ang kapareha ay handa na makinig sa iyo kung kinakailangan,”sabi ng eksperto. Kung ito ang kaso sa inyong relasyon, wala kang kinakatakutan!

Alam mo ba?

Ang isang pangkat ng mga siyentista sa Switzerland at British ay nakabuo ng pormula para sa perpektong pag-aasawa. Ayon sa kanya, ang isang lalaki ay dapat na mas matanda kaysa sa isang babae, at ang isang babae ay dapat na mas mahusay na may edukasyon.

Kung ang isang babae ay 5 o higit pang mga taon na mas bata kaysa sa isang lalaki, ang isang mag-asawa ay 6 na beses na mas malamang na manatiling kasal. Ang mga taong may pinag-aralan nang mabuti ay may matitibay na alyansa, ang kanilang panganib na hiwalayan ay 2 beses na mas mababa. Kung ang isang babae ay nakatuon ng higit pang mga taon sa edukasyon at pagpapaunlad ng sarili kaysa sa kanyang asawa, ang posibilidad ng diborsyo ay nabawasan ng 8 beses!

5. Pinag-uusapan mo ang tungkol sa iyong araw

"Ang pagtingin sa isang mahal sa iyong kapareha na kung saan maaari mong ibahagi ang isang kuwento o isang mausisa na pagmamasid ay napakahalaga," sabi ng psychotherapist na sina Charles at Elizabeth Schmitz. - Ang pagkakaroon ng pagbabahagi ng mga biro at kwento ay nagpapatibay sa pag-aasawa. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangang pag-usapan ang kahit na mga katawa-tawa na sandali habang ang isang kasamahan sa trabaho ay nagalit dahil may uminom ng Diet Coke mula sa nakabahaging ref."

6. Hindi Mo Binibilang ang Mga Pagsisikap

Ipinapakita ng pananaliksik na para sa isang masayang relasyon, ang isang lalaki at isang babae ay dapat na gumawa ng humigit-kumulang pantay na mga kontribusyon sa pamilya. Ang mga gawain sa bahay ay dapat na ibinahagi nang pantay-pantay upang walang makahugot ng isang hindi maagaw na pasanin.

“Kung gayon, hindi mo kailangang kalkulahin kung sino ang higit na nagmamalasakit sa pamilya. At iyon ang nagpapasaya sa iyo ng mag-asawa. Kapag binibilang ang mga pagsisikap, ang isang tao ay may hinanakit, sabi ng eksperto sa relasyon at may-akda ng mga aklat tungkol sa pag-ibig na si Charles J. Orlando.

7. Nagtataka pa kayo sa isa't isa

Pinaslang ng pagkabagot ang pag-aasawa, at samakatuwid napakahalaga na makisali sa iyong sariling pag-unlad, upang subukan ang bago. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga mag-asawa na magkakasamang gumagawa ng mga bagong bagay ay mas masaya sa pangmatagalan.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang subukang magkasama kung ano ang wala pa tayong oras upang: sumayaw, lumabas sa mga bundok, mag-eksperimento sa kama at basagin ang mga kama sa bansa.

8. Hindi ka natatakot makipagtalo

Sa isang perpektong relasyon, ang mga mahilig ay hindi kailanman nakikipaglaban at laging magkahawak. Sa mga ordinaryong kaso, nangyayari ang lahat. Ngunit kung pagkatapos ng isang pagtatalo, ikaw o ang iyong kasosyo ay makahanap ng isang kompromiso, humingi ng tawad at magpatuloy, ang iyong kasal ay "tiyak na mapapahamak" sa walang hanggang pag-ibig.

Ngunit tandaan: ang katotohanan ay hindi laging ipinanganak sa mga pagtatalo! Huwag makipagtalo para lamang sa pagtatalo.

Siya nga pala!

Ipinapakita ng istatistika na halos kalahati ng lahat ng pag-aasawa ay nagtatapos sa diborsyo. Sa parehong oras, ang pangunahing dahilan para sa paghihiwalay ng mga relasyon ay hindi pagdaraya, tulad ng maaaring iniisip ng isa.

Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan ay ang kawalan ng privacy sa mga social network, iba't ibang paraan ng paglutas ng mga salungatan, interbensyon ng mga malapit na kamag-anak o dating halves, hindi nakagagambalang mga paghahambing, pang-aabuso sa emosyonal o pisikal, ang ayaw ng isa sa mga kasosyo na magkaroon ng mga anak, o ang pagkakaroon ng mga bata sa isang nakaraang unyon.

9. Magkasama kayo ng oras

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga mag-asawa na gumugol ng maraming oras na magkasama ay madalas na mas masaya. "Sa simula ng isang relasyon, maraming mag-asawa ang pumupunta sa mga bagong lugar, nakikipag-date sa bawat isa. Dahil dito, "ang mga paruparo ay kumakabog sa tiyan," sabi ni Scott Haltzman, MD, may akda ng mga libro tungkol sa mga relasyon. - Sa paglipas ng panahon, ang mga mag-asawa ay maaaring magpahinga, at ang bawat asawa ay magsisimulang maglaan ng mas maraming oras sa kanilang sarili. Ngunit upang hindi mapigilan ang kasal sa isang bitag, dapat tayong magpatuloy na gumawa ng isang bagay na magkasama."

10. Nagmamahalan ka

Ang mga malapit na relasyon ay hindi ang pangunahing bagay sa isang kasal, ngunit hindi ka mabubuhay nang wala sila. "Kung napansin mo na ang iyong pagkahumaling sa iyong kapareha ay nabawasan, isang pulang watawat na may seryosong nangyayari," sabi ni Jaime Kulaga, PhD, consultant ng pamilya. - Ang pagiging malapit ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pag-aasawa. Kung wala ito, ang pag-aasawa ay nagtatapos sa diborsyo o napuno ng galit at sama ng loob."

11. Naniniwala ka bang magtatagal ang pag-ibig

Natuklasan ng isang pag-aaral sa 2011 na ang mga mag-asawa na naniniwala na ang kanilang pagsasama ay tatagal ng mahabang panahon ay may posibilidad na mabuhay nang mas matagal kaysa sa mga hindi naniniwala sa pag-ibig hanggang sa huling detalye. At kahit na ang dati ay nahihirapan din ng sandali, hinahanap nila ang mga mapagkukunan upang makayanan ang mga ito.

Ang dalubhasang komentaryo na si Ekaterina Tikhonova, praktikal na psychologist

Maraming palatandaan na ang isang kasal ay magiging mahaba at matatag. Tatlong ang ipapangalan ko sa kanila.

Ang unang pag-sign ay ang pagiging tugma ng mga layunin at ideya. Halimbawa, ang imigrasyon sa ibang bansa, mga karaniwang libangan, interes, atbp. Upang lumikha ng mga pinagsamang proyekto, ang mag-asawa ay bumubuo ng isang karaniwang pundasyon ng relasyon, na kung saan ay mas mahalaga kaysa sa mga menor de edad na hindi pagkakasundo.

Ang pangalawang pag-sign ay panlabas at panloob na ginhawa. Magaling kayo magkasama. Madali kang humantong sa isang pangkaraniwang buhay, may kakayahan kang namahagi ng mga responsibilidad sa pamilya at masaya sa bawat isa. Nakarelaks ka ng psychologically sa piling ng iyong kapareha at iniisip na nakilala mo ang iyong tao.

Ang pangatlong pag-sign ay kilalang-kilala ang akit. Gusto mo ang hitsura at amoy ng iyong kapareha, nararamdaman mong naaakit ka, at pagkatapos ng matalik na pagkakaibigan mayroong isang kaaya-ayang aftertaste at isang pagnanais na magpatuloy.

Ang dalubhasang komentaryo na si Lyubov Slastnikova, psychologist, manunulat

Kung ang iyong pag-aasawa ay parang isang namumulaklak na peony bush, malamang na hindi ito magtatagal. Matapos ang saya ng panahon ng kendi-palumpon, mayroong isang pulong na may katotohanan. Sa katotohanan, mayroong sakit, sama ng loob, hindi pagkakaunawaan, mga hidwaan. Dito naglalaro ang "ginintuang panuntunan" - ang pagnanais na maunawaan ang bawat isa at tanggapin nang walang isang magandang balot, tulad ng sa katotohanan ng pang-araw-araw na buhay.

Ang isang matinding pagkakamali ay ang pag-asa ng "walang hanggang kaligayahan at kapayapaan" - walang ganoong bagay sa buhay ng pamilya. Ito ay mga salungatan na nagbibigay lakas sa pag-unlad at pagpapakita ng tunay na sarili. Pagkatapos ang parehong mga kasosyo, na nagtagumpay sa krisis nang walang insulto at panlalait, umabot sa isang bagong antas ng kanilang pag-unlad at patuloy na bumuo ng mga relasyon.

Ang kasal ay isang kusang-loob na gawain ng dalawa sa sarili at sa mga relasyon. Hindi ito itinuro at hindi kailanman sinabi sa mga kabataan. Ang mga kabataan ay nasa ilusyon ng "walang hanggang kaligayahan", marahil iyon ang dahilan kung bakit ang maximum na bilang ng mga diborsyo ay nangyayari sa unang dalawang taon? Maaari mong walang katapusang baguhin ang mga kasosyo, paglipat mula sa isang pagkabigo patungo sa isa pa.

Ang pag-aasawa ay bubuo at makakaligtas sa pamamagitan ng hidwaan. Kung walang mga salungatan sa mahabang panahon, sulit na isaalang-alang: marahil ang isa sa mga kasosyo ay nakakita ng isang outlet sa ibang lugar (palakasan, trabaho, atbp.). Ang wastong isinasagawa na exit mula sa salungatan ay nagbubuhay ng mga relasyon, nagdadala ng isang sariwang stream.

Ang isang pantas na babae ay maaaring lumikha ng isang salungatan sa pagitan nila wala, dahan-dahang umalis dito at ibalik ang pagkahilig sa isang relasyon. Ang gayong kasal, pagpunta sa mga hakbang upang mapagtagumpayan ang mga salungatan at makilala ang isang kasosyo mula sa isang bagong panig, ay may bawat pagkakataon na maging walang hanggan.

Ang dalubhasang komentaryo na si Petr Galigabarov, psychologist, miyembro ng Association for Cognitive-Behavioural Psychotherapy (ACP)

Kung ang iyong pagsasama manatili magpakailanman, isaalang-alang ang kabaligtaran.

Kung ang iyong mga layunin para sa pagsisimula ng isang pamilya ay kapansin-pansing naiiba (halimbawa, nais mo ng mga bata, ngunit ang iba pang kalahati ay hindi), kung gayon ang relasyon ay tiyak na mapapahamak sa sakit at pagdurusa. Kung magkakaroon man ng diborsyo ay nakasalalay sa kanilang mga asawa mismo, ang ilan ay handang tiisin ang kakulangan sa ginhawa.

Kung patuloy mong sinusubukan na baguhin ang iyong kaluluwa o patuloy na yumuko sa ilalim nito sa iyong sarili - ito rin ay isang landas ng sakit. Muli, ang pagpili ng pag-uugali ay nakasalalay sa indibidwal. Sanay sa pamumuhay sa isang nakasalalay o hindi nakasalalay na relasyon ay magdurusa, ngunit hilahin ang strap.

Kung bumuo ka ng isang magkakaugnay na ugnayan batay sa walang pasubaling pagtanggap sa bawat isa, kung gayon ang relasyon ay magiging maayos. Nais mo bang pilasin ito?

Eksperto ng Komento na si Lilia Levitskaya, Dalubhasa sa Pakikipag-ugnay, Trainer ng Pagbabago ng Kababaihan

Maaaring may dalawang pagpipilian para sa napakahabang pag-aasawa - mabuti at masama. Ang masamang bagay ay ang parehong asawa ay takot sa pagkondena, paghihiwalay at pagbabago, at pagkatapos ay maaari silang mabuhay sa ilalim ng parehong bubong ng mga kapitbahay at hindi bahagi. Ang mag-asawang ito ay mabubuhay muna sa mga iskandalo, at pagkatapos ay sa pagod.

Ang isang mahusay na pagpipilian ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

1. Ang mga mag-asawa ay may magkatulad na halaga ng buhay.

2. Ang mga mag-asawa ay nagtayo ng isang dayalogo at mayroong isang katangian ng komunikasyon bilang intimacy - ang kakayahang makipag-usap nang malapitan at magkaroon ng isang pares na personal na larangan ng interes.

3. Damayan ng respeto at pagnanais na pasayahin ang bawat isa.

4. Emosyonal na katalinuhan, na makakatulong na dumaan sa iba`t ibang mga sandali ng krisis sa buhay na magkasama at kaunlaran.

5. Ang bawat isa ay isang hiwalay na psychologically matanda na tao na pumili upang bumuo ng mga relasyon nang sinasadya, at hindi sa isang pakiramdam ng tungkulin.

Sa ito, ang pangalawang pagpipilian, ang pag-ibig sa isang pares ay magiging mas at mas husay sa mga nakaraang taon.

Inirerekumendang: