Paano Makipag-away Sa Isang Lalaki: 7 Mga Panuntunan Para Sa Isang Laban

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makipag-away Sa Isang Lalaki: 7 Mga Panuntunan Para Sa Isang Laban
Paano Makipag-away Sa Isang Lalaki: 7 Mga Panuntunan Para Sa Isang Laban

Video: Paano Makipag-away Sa Isang Lalaki: 7 Mga Panuntunan Para Sa Isang Laban

Video: Paano Makipag-away Sa Isang Lalaki: 7 Mga Panuntunan Para Sa Isang Laban
Video: Pano IRESPETO Ng Ibang TAO 2024, Marso
Anonim

Ang mga siyentista sa Unibersidad ng Arizona, na pinangunahan ng psychologist na si Dr. Kyle Bourass, ay gumugol ng 32 taon sa pagsasaliksik ng mga hidwaan at pagtatalo sa mga mag-asawa upang malaman kung paano nakakaapekto sa kalusugan ang mga reaksyong pumupukaw ng galit.

Image
Image

Matapos ang pangmatagalang pagmamasid sa 194 na mag-asawa, napagpasyahan ng mga siyentista na ang mga salungatan sa mga mahal sa buhay ay hindi gaanong nakakasama sa kalusugan, at sa ilang sukat kahit na kapaki-pakinabang kung ang mga tao ay nag-away nang may parehong lakas.

Bukod dito, tiniyak ng mga siyentista na kung simetriko kang tumugon sa mga paninisi sa kabilang panig, gaano man kahirap ang sitwasyon, ang mga pagkakataong mabilis na maabot ang pagkakasundo ay mas mataas kaysa sa kung pipigilan mo ang sama ng loob at galit. Ipinakita ng mga istatistika ng pananaliksik na mas maraming mga paksa na naglalaman ng kanilang galit sa panahon ng pag-aaway ng pamilya, mas madalas silang nagkasakit at namatay nang wala sa panahon. Ang mga resulta ay nai-publish sa journal Psychosomatic Medicine.

Ngunit paano kung ang mga tunggalian sa pamilya ay hindi nagtatapos, ang lalaki ay hindi nakikinig sa iyo, at ang mga medyas ay nagkalat pa rin sa paligid ng apartment? Ito ay lumabas na ang buong punto ay hindi mo alam kung paano makipag-away nang tama, sigurado ang mga eksperto.

"Kapag lumitaw ang isang negatibong sitwasyon, tiyaking ipahayag ang iyong hindi nasisiyahan. Dapat itong gawin nang may kumpiyansa upang malinaw kung ano talaga ito. Ang iyong mga reklamo ay maririnig at isasaalang-alang na may higit na antas ng posibilidad na hindi mo ibubuod at maalala ang lahat. Iwasang maging personal. Sa madaling salita, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa sitwasyon na nangyari nang walang insulto, sumpa at pag-label ng isang tao. Ipahayag lamang ang iyong mga negatibong damdamin at ang iyong opinyon tungkol sa kasalukuyang sitwasyon. Dapat itong gawin sa isang tiwala, malinaw na intonation, sinusubukan na huwag itaas ang iyong boses, "paliwanag ng psychologist na si Tatiana Poritskaya.

Panuntunan 1: huwag subukang lutasin ang tunggalian sa isang estado ng emosyonal na kaguluhan

Hangga't nasa estado ka ng pag-iibigan, walang alitan ang malulutas. Mahalagang alalahanin ito. Kaya muna, kalmahin ang iyong emosyon.

"Kung ang isang emosyon ay naabutan ka sa panahon ng isang pag-uusap, kung gayon, sa anumang pagdadahilan, iwanan ang kausap. Kailangan mong magpakawala. Ang pinakasimpleng bagay ay huminga nang malalim. Kung hindi pa posible ang pagretiro, gawin ito sa iyong kasosyo. Hayaan siyang makita na nagsusumikap ka upang makabisado ang iyong sarili. Ito ay magiging isang plus lamang, "payo ng psychologist at sexologist na si Vasilena Zhuravina.

Kung ang pag-eehersisyo sa paghinga ay hindi nakatulong, maaari kang magpatuloy sa mas radikal na mga hakbang: pagsulat sa isang maliit na tuwalya, pagyurak ng iyong mga paa o kahit pagmumura - ang pangunahing bagay ay nag-iisa, sabi ni Zhuravina.

"Subukang literal na bumagal. Subukang gumalaw nang mas mabagal, mag-isip, huminga nang mas mabagal. Manatili sa estado na ito sa loob ng ilang minuto at tiyaking tandaan na mahal mo ang taong ito, kahit na ano. Oo, ngayon siya ay nagdulot sa iyo ng matinding sakit, at nais mong ipaalam sa kanya kung gaano ka masama, ngunit tandaan na lilipas ang lahat ng ito, "dagdag ng sikologo na si Natalya Zholudeva.

Panuntunan 2: makipag-usap sa isang lalaki kung paano ka malulugod sa paglutas ng isang problema

Sa isang pagtatalo sa isang lalaki, kailangan mong tumuon hindi sa mga personal na panlalait. Mahalagang iparating sa kanya kung bakit ang isang nasirang crane, kakulangan ng kotse at bakasyon ay hindi ka nasisiyahan, payo ni Olga Lazareva, isang psychologist sa medikal na medikal na MEDIKA.

Kaya, upang makakuha ng isang resulta mula sa isang tao, sabihin sa amin kung gaano ito kahalaga sa iyo. Magsalita ng mahina at walang pasaway. Maging mahina ka Para sa isang lalaki, walang mas higit na insentibo para sa mga nakamit.

Nangyayari na ang isang babae ay hindi nasisiyahan sa lahat. Anuman ang gawin ng lalaki, bubulol pa rin siya: "Kaya ano - ang crane ay inaayos! Kalokohan! Bumili na ng bagong bahay ang mga kapitbahay! " Sa ganitong sitwasyon, walang sinuman ang gugustong gumawa ng anumang bagay, at magiging mas mahirap na pilitin ang isang lalaki. Walang katuturan, dahil kahit anong pilit mo, magiging masama pa rin ito.

"Ang isa pang bagay ay mahirap para sa isang babae na makaya ang kanyang damdamin, at ang pag-aaway ay nagaganap nang mag-isa. Ang isang tao ay nakikita ang isang salungatan bilang isang hamon sa isang away, kung saan kinakailangan upang ipakita kung sino ang mas malakas. Ang ulo sa mga sandaling ito ay naka-off, ang mga likas na ugali lamang ang gumana: dapat tayong manalo. Sa paglaon, kapag ang lahat ay kalmado, mauunawaan niya na hindi niya tinalo ang totoong kaaway, ngunit ang kanyang sariling babae, "sabi ni Lazareva.

Gumagana ang "I-message" na mahusay, na maunawaan ng lalaki ang lohika ng iyong mga karanasan, hindi kasiyahan at iba pang mga negatibong damdamin.

"Ang pamamaraan ay binubuo ng tatlong mga bloke:" Kapag ikaw … (inilalarawan namin kung ano ang ginagawa niya, ngunit hindi nahulog, mahigpit na mga katotohanan) manatiling huli sa trabaho at huwag tumawag, ako… (naglalarawan ng aking emosyonal na estado) ay nagagalit at nag-aalala, makabuo ng iba't ibang mga panginginig sa takot, tila sa akin napasukan ka ng isang tren at natatakot ako … Mangyaring (gumawa kami ng isang kahilingan - kung ano ang gusto namin mula sa kanya na may kaugnayan sa mga damdaming ito sa amin), hayaan mo ako alam mo kung nahuli ka. O gusto mo bang tawagan kita mismo, sabihin mo sa akin kung ito ay maginhawa para sa iyo? " Ang circuit ay gumagana ng mahusay. Karaniwang naiintindihan ng kalalakihan nang mabuti ang wika ng lohika. Samakatuwid, kung alam nila ang dahilan, mas madali para sa kanila na gawin ang hiniling mo,”diin ng psychotherapist na si Yulia Kolonskaya.

Panuntunan 3: iwasan ang mga hatol sa halaga

Napansin mo ba na sa lalong madaling magsimula kang sabihin sa isang pangkalahatang parirala sa isang tao: "Wala kang pakialam sa akin", "Hindi mo ako mahal at hindi mo naiintindihan", lumalakas lang ang away? Ang mga ekspresyong tulad nito ay ginagawang ipagtanggol ng isang tao ang kanyang sarili laban sa iyo.

"Huwag gumamit ng mga expression tulad ng:" Palagi mo itong ginagawa "," You never "," You are forever ". Ang mga salitang ito ay nagpaparamdam ng pagkakasala ng kalaban, kaya't magsisimulang patunayan niya ang kanyang kaso at gumawa ng mga dahilan, o pag-atake bilang tugon. At, bilang panuntunan, laging nagtatapos ito sa isang mabagbag na pagkabaleho, "sabi ni Natali Ichenko, isang pagsasanay na psychologist, tagapagtatag ng Center for Practical Psychology na" SENTIO ".

Maaari mong pintasan, sawayin, suriin ang mga aksyon o gawa lamang, ngunit hindi ang tao mismo.

Mali na sabihin sa iyong kapareha na siya ay isang kalokohan, isang taong walang kabuluhan at isang walang halaga na tao, lalo na't hindi ito totoo - hindi mo maaaring mahalin ang isang taong walang kabuluhan at kalokohan, hindi ba? Kapag tinutugunan ang iyong asawa, pintasan lamang ang kilos na nagdala sa iyo ng napakaraming hindi kasiya-siyang minuto,”dagdag ni Natalya Zholudeva.

Upang maipakita ang payo ng mga psychologist sa pagsasanay, nag-simulate kami ng maraming mga sitwasyon na maaaring lumitaw sa kasalanan ng isang tao, at tinanong ang mga dalubhasa na magbigay ng puna sa kanila.

Sitwasyon 1: Alam ng lalaki na wala kang mga susi sa bahay. Sumang-ayon ka na dati na iiwan niya ang mga susi sa mailbox / kapitbahay bago pumunta sa pagpupulong. Gayunpaman, nakalimutan niyang iwanan ang mga susi, at hindi sinagot ang mga tawag at text message. Kailangan mong maghintay sa pasukan ng isang oras at kalahati. Anong gagawin?

"Kapag ipinapaliwanag ang sitwasyon, subukang pag-usapan ang iyong nararamdaman - karaniwang ito ay hindi maikakaila na argumento. Marahil sasabihin mo: "Hindi mo talaga ako iniisip, alam mo na wala akong susi, ngunit wala kang pakialam kung paano ako nakauwi, iniisip mo lamang ang tungkol sa iyong sarili, ikaw ay isang egoista, pinahiya mo ako! " Ginagarantiyahan ko na magdudulot ka ng isang malabo ng mga negatibong damdamin sa iyong sarili at ang mga pagkakataon na tapusin ang negosyo sa kapayapaan ay bumulusok. O masasabi mo ang sumusunod: "Naramdaman ko na nakalimutan mo ako, sobrang nasaktan ako at sobrang nasaktan, naupo ako at umiyak, naramdaman kong inabandona ako, parang wala sa akin ang ibig kong sabihin sa iyo, at ngayon ay masakit pag naiisip ko yun. Nais kong alalahanin mo ako, "sabi ni Natalya Zheludeva.

"Maaari mong sabihin:" Oo, hindi ako makakauwi dahil wala akong susi. Sinubukan kong lumusot sa iyo, ngunit hindi mo sinagot ang iyong mga tawag. Kaya't hinintay kita sa hagdan ng isang oras at kalahati. At ngayon siya ay napaka, galit na galit sa iyo! At bukod doon, nagyeyelong ako, nararamdamang malubha ako sa aking kaluluwa, mula sa katotohanang tila ito sa akin: sadya mong ginawa ito. At hindi ko alam kung ano ang gagawin sa lahat ng ito ngayon. " At pagkatapos ay maaari ka lamang maghintay nang tahimik para sa kanyang paliwanag. Maniwala ka sa akin, ang pagpipiliang ito ay hindi pipilitin siyang umatake, na nagtatanggol laban sa iyo.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng sahig sa lalaki para sa isang sagot, ipapakita mo na kahit ano man, igalang mo siya, na awtomatikong magiging sanhi ng pagnanais na ibalik ka sa parehong barya. Matapos niyang ipaliwanag, mahalagang bigyan siya ng pagkakataong iyon. Tiyaking ipaliwanag kung ano ang gusto mo ngayon. Ang puntong ito ay tulad ng sapilitan bilang lahat ng mga naunang mga, dahil isinalin ang sitwasyon sa isang nakabubuo. Kaya't kung ano ang "smacked" ng isang iskandalo, nakatanggap ng isang positibong pag-unlad. Palalakasin nito ang iyong mga kasanayan sa pakikipag-ayos. At ang huling bagay: tandaan na mali ka minsan. At kung maiintindihan at pinatawad mo, kung gayon ikaw ay mauunawaan at mapapatawad,”sagot ni Vasilena Zhuravina.

Panuntunan 4: manatiling nakatuon sa hidwaan

Kadalasan sa panahon ng isang away, ang mga nakaraang hinaing ay naalaala. At kumplikado lamang ito ng komunikasyon. Minsan nakakalimutan pa ng mga kasosyo kung bakit sila nag-away, nagsimulang talakayin ang mga kaganapan limang taon na ang nakakaraan, sisihin ang mga kamag-anak o kaibigan. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kababaihan ay madalas na nagkakasala, ang mga lalaki ay nagkakasala. Nagbabala ang mga eksperto na kumplikado lamang nito ang relasyon. Sa ganitong mga pamamaraan, ang isang babae ay hindi makakamit ang nais na resulta mula sa kanyang lalaki.

"Kadalasan sa panahon ng isang pag-aaway, nawala ang paksa ng hidwaan, lahat ay nahulog sa isang bunton, naalala ang mga dating karaingan, namagitan ang mga kamag-anak, isang paglipat sa mga personalidad ay nangyayari. Manatili sa paksa. Napakahalaga nito. Kung hindi man, maaari mong sabihin ang mga hindi kanais-nais na salita, na pagsisisihan mo sa paglaon. Ang mga hinaing at hindi nasabi na mga paghahabol ay may posibilidad na makaipon at isang araw maaari silang makalusot, tulad ng isang dam. Sa hinaharap, maaari itong humantong sa isang salungatan, kung saan ang dahilan ay magiging hindi gaanong mahalaga, at ang reaksyon dito at ang lakas ng emosyon ay hindi katimbang na malaki. Kailangan nating kalmado at deretsong pag-uri-uriin ang mga bagay, hanapin ang mga puntos na "masakit", sapat na malutas ang mga sitwasyon ng hidwaan upang mapanatili ang pag-ibig at mga relasyon, "sabi ng sikologo na si Natalie Ichenko.

Sa pamamagitan ng paraan, kung ang layunin ng iyong pag-aaway ay simpleng pag-uri-uriin ang mga bagay, pakawalan, pakawalan ang emosyonal para sa nakaraang mga karaingan, payuhan ka lang ng mga psychologist na babalaan ang lalaki na ngayon ay nais mong makipag-away sa kanya.

Panuntunan 5: huwag hayaan ang isang tao na iparamdam sa iyo na may kasalanan ka

Maraming mga eksperto ang sumasang-ayon na ang mga tantrums sa maliliit na bagay ay isang tanda ng mababang babaeng kumpiyansa sa sarili. Halimbawa, ang dahilan ng madalas na mga salungatan na walang basehan ay maaaring isang hindi malay na hadlang sa isang masayang relasyon.

"Kung ang isang lalaki ay madalas na masaktan ka, lumabag sa iyong mga hangganan, malamang na may pagbabawal ka sa masayang relasyon. Ang mga nasabing pagbabawal ay nagmula sa pagkabata. Ang isang tao ayon sa kanyang pag-uugali ay nagpapahiwatig lamang na kinakailangan na magbayad ng pansin sa kumpiyansa sa sarili, "sabi ni Julia Kotyakhova, isang dalubhasa sa indibidwal na pagsisimula ng pagkalalaki ng lalaki at babae.

Gayunpaman, kung ang lalaki talaga ang may kasalanan sa sitwasyong nangyari, sa halip na gumawa ng mga pag-ayos, maaari kang subukang iparamdam sa iyo na may kasalanan ka. Sa anumang kaso ay hindi dapat suportado.

"Napakahalaga mula sa simula pa upang ipahiwatig na" hindi mo ito magagawa sa akin ". Magpasya kung ano ang hindi katanggap-tanggap para sa iyo sa ilalim ng anumang mga pangyayari: pandaraya, pagtalakay sa iyo sa ilang mga tukoy na tao, pag-atake. At hindi ito dapat sabihin lamang, ngunit tinanggap ng parehong partido. Ang iyong sariling kumpiyansa sa mga hangganan na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapaniwala ito sa iyong kapareha. Nagpapasya ang bawat isa para sa kanyang sarili na ang sitwasyong ito, kung nangyari ito, ay magiging wakas ng relasyon. Ang ilang mga pintuan ng metro ay nagsasabing "walang pasok", kahit na kung minsan ay maaari mo pa rin itong ipasok. Ang iyong mga pintuan ay dapat na naka-lock para sa ilang mga sitwasyon, "paliwanag ng pagsasanay na psychologist na si Alena Al-As.

Minsan ang pagtatasa ng iyong sariling mga aksyon at kabutihan sa proseso ng isang pagtatalo ay maaaring maging mahirap. Inirekomenda ng mga eksperto na isulat ang sitwasyong nangyari, pati na rin ang iyong sariling damdamin at karanasan sa isang kuwaderno. At basahin muli ang mga ito sa susunod na susubukan nilang iparamdam sa iyo na may kasalanan ka.

Huwag mahulog sa pagmamanipula at pagtatangka na isisi ang kasalanan sa nagawa sa iyo. Ang pinakamahusay na paraan upang masuri nang mabuti ang sitwasyon ay isulat ang lahat ng nangyari sa papel. At pagkatapos ay pag-aralan ang iyong kakulangan sa ginhawa sa mga kongkretong masusukat na numero: kung gaano karaming oras ka, halimbawa, maghintay para sa isang lalaki dahil nakalimutan niyang iwan ka ng mga susi sa bahay, kung gaano karaming pera ang nawala sa iyo dahil dito, anong mga problema sa kalusugan, mabuti -kahulugan, pagpapahalaga sa sarili mayroon ka pagkatapos na lumitaw, kung paano ka nagsimulang pakiramdam, at iba pa. Basahing muli ang lahat ng ito sa tuwing susubukan nilang iparamdam sa iyo na nagkasala. Sa parehong oras, makakatulong ito upang masuri ang pagiging sapat ng iyong paghahabol.

Mahalagang tandaan dito na ang mga di-materyal, sikolohikal na problema, halimbawa, isang pagbawas sa iyong kumpiyansa sa sarili o isang nasirang kalagayan, ay hindi gaanong nagkakahalaga ng nawalang mga mapagkukunang materyal. Sapagkat ang mahinang kalusugan, kalagayan at mababang pagtingin sa sarili pagkatapos, sa anumang kaso, ay negatibong makakaapekto sa pagiging produktibo ng iyong trabaho. Sa anumang relasyon, mahalin at respetuhin mo muna ang iyong sarili. At huwag hayaan ang sinuman, anuman ang iyong katayuan, kahalagahan at antas ng pagkakamag-anak sa iyo, manunuya sa iyong sarili,”paliwanag ni Anastasia Stepanenko, coach para sa mabilis at mabisang paglutas ng problema.

Panuntunan 6: kung ang lalaki ay may kasalanan, tasahin ang pinsala na natanggap at humingi ng kabayaran

Kung ang tao ay mali pa rin at inamin na ang kanyang mga pagkakamali, pinapayuhan ng mga dalubhasa na huwag mag-atubiling humingi ng kabayaran para sa pagdurusa o abala na dulot sa iyo.

"Sa kauna-unahang pagkakataon, hindi mo kailangang magpatawad ng anumang bagay at sabihin:" Halika, ang lahat ay mabuti, sinta! ", Dahil ang sitwasyon ay nagdala ng kakulangan sa ginhawa sa babae. Mahalagang ipaliwanag sa isang tao kung ano ang problema at malinaw na ipahiwatig na hindi mo gusto ang ugali na ito sa iyong sarili. Ang pinakamahusay na paraan upang maipakita ito ay upang magkaroon ng isang pag-uusap sa isang lalaki: "Nagdulot ito ng kakulangan sa ginhawa at pinsala sa aking sistema ng nerbiyos at kalusugan, at hindi ko nais na kinakabahan. Samakatuwid, upang matubos ang iyong pagkakasala, bilhin mo ako sa ganoong bagay. Pagkatapos ay patatawarin kita, ngunit hindi ko na tiisin ang mga ganitong kalokohan sa aking address. Iginagalang ko ang iba, ngunit hinihiling ko ang pareho para sa aking sarili sa mga relasyon."

At sabihin (sabihin lamang, hindi magtanong) sa isang tao na bibilhan ka ng isang bagay na sapat na naaayon sa pinsala na dulot sa iyo. Hindi isang sponge ng pinggan o kawali. Hindi isang carnation o isang malungkot na rosas. Hindi isang chocolate bar o diet bar. At isang bagay na makabuluhan na magsisisi sa isang tao sa kanyang nagawa at magsumikap upang mabawi ang kanyang kasalanan, sabi ni Anastasia Stepanenko.

Panuntunan 7: panatilihin ang iyong distansya

Hindi na kailangang magpanggap agad na ang lahat ay maayos. Matapos ang pagtatapos ng pagtatalo, mas mainam na panatilihin ang iyong distansya nang hindi bababa sa kalahating oras, at mas mabuti nang maraming oras. Ang bagay ay ang pag-iisip ng tao ay hindi makabawi mula sa mga negatibong karanasan sa loob ng ilang minuto. Bukod dito, maaaring mukhang sa isang lalaki na walang kabuluhan ang pagtatalo.

Kung ikaw ay masyadong madaling maglakad, pagkatapos ay agad na huminahon at kumilos na parang walang nangyari. At ito ay masyadong mabilis na pag-aayos. Kadalasan ang mga taong madaling lakad ay talagang nagtataglay ng sama ng loob at pagkatapos ay naaalala ang lahat. O kapag ang isang tao ay napakabilis na nakakalimutan at pinatawad ang lahat, ang iba ay hindi sineryoso ang kanyang mga sinabi. Mas mahusay na panatilihin ang iyong distansya para sa ilang oras pagkatapos ng pag-uusap. Halimbawa, mag-isa at isipin ang iyong sariling negosyo. Payagan ang mga damdamin na talagang humupa. Ang kontento ay hindi maaaring mawala sa loob ng limang minuto. Para sa kadahilanang ito, mahirap na pumunta mula sa sama ng loob at galit sa isang positibong pag-uugali sa loob ng ilang minuto.

Nakasalalay sa sitwasyon, maaaring tumagal kahit saan mula 30 minuto hanggang maraming oras upang talagang humupa ang mga damdamin. Sa anumang kaso ay dapat kang maging demonstrative tahimik at huwag pansinin ang isang tao. Kung, pagkatapos ng pagpapahayag ng hindi kasiyahan, ang iyong napili ay agad na kumilos na parang walang nangyari, nagsimulang magbiro at masali ka sa iba pang mga paksa, kailangan mong sabihin ang sumusunod: "Hindi pa rin ako nasisiyahan at nasasaktan, kaya't hindi ako maaaring magbiro at magpanggap na wala nangyari. Bigyan mo ako ng oras upang mapag-isipan, "payo ng sikologo na si Tatiana Poritskaya.

Sitwasyon 2: Ang isang faucet, isang panloob na pintuan at isang chandelier ay nasira sa bahay. Sa loob ng tatlong linggo ngayon, ang lalaki ay nangangako na gagawin ang pag-aayos, ngunit walang nagbago. Anong gagawin?

"Sa halip na magpatuloy na magalit at magulo ang iyong asawa, sumang-ayon na ang isang" espesyal na sinanay na tao "ang gagawa nito, at ang asawa ang magbabayad. Sabihin mo lang: "Mahal, nakikita ko na wala kang oras o ayaw mong gawin ito. Naiintindihan ko, ngunit kailangan mo pa ring gawin ito. Tumawag ako (may isang tao roon), magkano ang gastos. " Kung maririnig mo ang sagot: "Bayaran ang iyong sarili," kung gayon ang problema ay mas malalim kaysa sa isang tumutulo na gripo o isang sirang lock. Halos anumang problema na lumitaw ay maaaring malutas sa isang normal na pag-uusap nang walang mga lektyur at pagkuha ng personal. At kung sa iyong kaso ito ay hindi posible, pagkatapos ay una mong pinili ang maling tao. Walang uri ng showdown, pabayaan ang mga iskandalo, ang makakatulong. Walang simpleng kahulugan sa kanila,”komento ni Alena Al-As.

"Isaalang-alang ang pagpipilian kapag ang isang lalaki ay nakahiga sa sopa, at ang bahay ay may mga maling kagamitan o hindi pa tapos na pag-aayos. Ang gayong tao mismo ay may inaasahan mula sa kanyang asawa. Nakikita niya ang kanyang ina bilang isang ina. Nais niyang makuha mula sa kanya ang hindi niya natanggap noong pagkabata. Tiyak na may lakas siyang panlalaki, ngunit tulad ni Emelya mula sa isang engkanto, kailangan pa rin niyang magsinungaling sa "oven" at humanda upang maging responsable para sa kanyang mga tungkulin sa panlalaki. Iminumungkahi kong itigil mo ang pag-aalala tungkol sa isang lalaking "tulad ng isang ina". Ang isang babae sa ganoong pamilya ay karaniwang "humihinto sa isang tumatakbo na kabayo araw-araw at pumapasok sa isang nasusunog na kubo maraming beses sa isang araw." Ang lahat ng ito ay kailangang ihinto, simulang buuin ang iyong kumpiyansa sa sarili. At kung seryosong nais mong baguhin ang iyong relasyon, pagkatapos ay makipag-ugnay sa isang dalubhasa,”pagtatapos ni Natalya Zholudeva.

Paano mabuhay nang masaya at kasuwato ng iyong sarili? Paano matututong mahalin ang iyong sarili? Paano makahanap at mapanatili ang isang lalaki? Nais bang malaman ang mga sagot sa mga katanungang ito? Pagkatapos ay panoorin ang premiere ng bagong proyekto na "Mom Can't Turuan Ito" sa mga karaniwang araw ng 12:30 sa MIR TV channel. Ang "Mama ay hindi magtuturo sa iyo nito" ay isang tele-aklat sa isang masayang buhay mula sa sikat na babaeng coach na si Pavel Rakov.

Inirerekumendang: