Ano Ang Hindi Dapat Sabihin Sa Isang Minamahal?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Hindi Dapat Sabihin Sa Isang Minamahal?
Ano Ang Hindi Dapat Sabihin Sa Isang Minamahal?

Video: Ano Ang Hindi Dapat Sabihin Sa Isang Minamahal?

Video: Ano Ang Hindi Dapat Sabihin Sa Isang Minamahal?
Video: LIMANG RASON KUNG BAKIT KAILANGAN MO NANG BUMITAW 2024, Marso
Anonim

Minsan ang isang salitang hindi sinasadyang bumagsak ay sumisira sa buhay at mga relasyon. Anong mga parirala ang hindi dapat sabihin sa isang mahal sa buhay at sagutin kung ipinakita sa iyo ang mga ito?

Image
Image

1. "Kasalanan mo lahat yan!"

Kahit na ang pusa ay nanatiling gutom dahil sa kasalanan ng isang kasosyo o pinagsama mo ang ikalimang bilog sa paligid ng lungsod dahil sa ang katunayan na nakalimutan niya ang tamang address, hindi ito isang dahilan upang ituro ang daliri at sisihin. Maging mas matalino - huwag magdagdag ng gasolina sa apoy! Maghintay hanggang sa lumubog ang mga hilig at pagkatapos ay walang emosyon, talakayin kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang pangyayari na mangyari muli.

2. "Hindi ka nanay ko!"

Karaniwan sinasabi nila ito kung ang kapareha ay masyadong nagmamalasakit, patuloy na tumatangkilik at nagkokontrol. Ngunit ang huling taong nais ng iyong minamahal na maging sa iyong mga mata ay isang magulang. Igalang ang kanyang damdamin at huwag magalit! Pagkatapos ng lahat, ang pag-aalala na ito ay mula sa pinakamahusay na hangarin.

Ito ay kagiliw-giliw!

Ang tanyag na kasabihan ay nagsabi: "Ang mga kabaligtaran ay nakakaakit." At mayroong ilang katotohanan dito! Ipinakita ng pananaliksik mula sa Columbia University na ang mga relasyon ay mas tumatagal kung saan ang mga kasosyo ay may hindi lamang pagkakapareho, kundi pati na rin ang mga pagkakaiba - mga bagay na maaaring malaman ng mga magkasintahan sa bawat isa.

3. "Hayaan mong ipakita ko sa iyo kung paano ito dapat"

Ang bawat tao ay nalulugod sa pakiramdam na maaari niyang malutas ang kanyang sariling mga gawain at mga problema mismo. Prompts sa ilalim ng isang mainit na kamay, at kahit na higit pa na nag-aalinlangan sa awtoridad at pagpindot sa pagpapahalaga sa sarili, mapataob at masaktan. Tila sinabi nila: "Ikaw ay walang kakayahan, ginagawa ko ang lahat nang mas mahusay!" Kung mayroon kang mga ideya, mas mahusay mong sabihin: "Mayroon akong alok - gusto mo bang sabihin ko sa iyo?".

4. "Yun nga lang, hiwalayan ko na!"

"Pagkatapos mong sabihin ang mga salitang ito, hindi na tatalikod. Hindi mo mababago iyon, sabi ng eksperto sa relasyon na si April Masini. "Ito ay isang paksang hindi mo dapat na ibigay, maliban kung, syempre, mahal mo at nais mong panatilihin ang relasyon at kasal."

Alam mo ba?

Ito ay lumalabas na ang pariralang pang-akit: "Pinaghiwalay mo ang aking puso" ay hindi talaga isang talinghaga. Nagbigay ang mga siyentipiko ng nakakahimok na katibayan na ang mga pangyayaring traumatiko tulad ng paghihiwalay, diborsyo, o pagkawala ng isang mahal sa buhay ay maaaring maging sanhi ng tunay na pisikal na sakit sa puso. Ang kondisyong ito ay tinawag sa gamot na "broken heart syndrome".

5. "Palagi kong ginagawa ang lahat sa aking sarili"

Ito ang madalas na sinasabi ng patas na kasarian. Maaari silang gumastos ng buong araw sa bahay na nag-aalaga ng mga bata o gumagawa ng mga gawain sa gawain mula sa isang listahan ng dapat gawin. Ngunit gayon pa man, hangga't ang responsibilidad para sa materyal na kagalingan (o iba pang mga aspeto ng buhay) ay nakasalalay sa kasosyo, ang pariralang ito ay magiging isang labis, at samakatuwid ay hindi malulutas ang problema.

Sa halip na sabihin kung ano ang hindi ginagawa ng iyong kapareha, ituon ang kanyang ginagawa. Ang mga pakiramdam ng pasasalamat at papuri ay pumukaw at hinihikayat kang gumawa ng higit pa.

6. "Wala akong oras para dito."

Kung inaanyayahan ka ng iyong minamahal sa sinehan, sa isang disko o sa isang restawran, kailangan mong sumang-ayon! Ang bawat libreng minuto ay ang perpektong oras para sa matalik na kaibigan at kapalit. Maraming mag-asawa ang "nakakakuha ng ugali" sa bawat isa dahil sila ay "walang oras" upang magtrabaho sa relasyon. At kapag sa wakas ay "lumilitaw" ang oras, lumalabas na wala nang mga karaniwang bagay. Maglaan ng oras upang mapalapit sa iyong kapareha!

Ang totoo!

Kapag ang mga nagmamahal ay tumingin sa mga mata ng bawat isa, ang kanilang pulso ay na-synchronize, - ipinakita ang pagsasaliksik ng mga siyentista mula sa University of California sa Berkeley, USA. Nangyayari ito sa loob ng tatlong minuto.

7. "Gumagawa ka ng isang elepante mula sa isang langaw"

Hindi mahalaga kung gaano ka gaanong mahalaga ang problema ng isang mahal sa buhay sa iyo, hindi mo dapat bawasan ang kanyang nararamdaman. Sabihin na "May problema ba ito?!" ito ay talagang madali, mas mahirap magbigay ng suporta at tulong.

8. "Ang isang tunay na lalaki ay hindi gagawin iyon!"

Walang nakakaalam kung sino ang isang "totoong tao" ngayon. At kung ano ang dapat niyang gawin o hindi dapat gawin - din. Samakatuwid, ito ay halos hindi nagkakahalaga ng pagkahiya ng iyong kasosyo, umaasa sa mga paniniwala at ideya tungkol sa napaka "kasalukuyan". Mas mahusay na sabihin kung ano ang inaasahan mo mula sa kanya at kung paano mo nais na kumilos siya sa isang partikular na sitwasyon.

Alam mo ba?

Kapag ang mga mahilig ay yumakap, ang kanilang mga katawan ay nagdaragdag ng antas ng "love hormone" - oxytocin. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang hormon na ito ay may mga analgesic na katangian. Halimbawa, maaari nitong ihinto ang sakit ng ulo sa loob ng 4 na oras! Marahil ang yakap ng isang mahal sa buhay ay ang pinakamahusay na kahalili sa mga tabletas.

9. "Sinabi ko na sa iyo!"

Kalimutan ang pariralang ito magpakailanman, kahit na talagang nagsalita ka! Walang taong hindi kailanman magiging mali. Ang bawat tao'y may karapatang gawin ayon sa nakikita niyang angkop sa ngayon. At kung mali ang nagawang desisyon, ang aral sa buhay ay hindi magtatagal. At walang mali diyan! Ito ang lahat ng mga karanasan na sinasabing darating sa paglipas ng mga taon at gawing mas matalino tayo.

10. "Kung mahal mo ako"

gagawin mo ito At pagkatapos ay isang listahan ng 10 mga item. Ang pagmamanipula ng isang mahal sa buhay ay isang talagang masamang ideya. Maaga o huli, darating ang sandali na ipakita ng kapareha ang kanyang karakter at sasabihin ang lahat ng iniisip niya tungkol sa nakatakip na mga ultimatum. At pagkatapos ay hindi maiiwasan ang isang away, ngunit nakamit mo ba ito?

Ang totoo!

Noong 1980s, iminungkahi ng siyentista at biologist na si Charles Darwin na sa pagtaas ng pansin at konsentrasyon, lumawak ang mga mag-aaral. At sa katunayan ito ay! Kapag tinitingnan ang isang mahal sa buhay, talagang mas malaki ang mga mag-aaral at ito ang, ayon sa mga natuklasan ng mga siyentipiko, na ginagawang mas kaakit-akit sa kanilang mga mata.

11. "At ang aking ina ay nagluto ng borscht ng ganyan!"

Gustong abusuhin ng mga kalalakihan ang pariralang ito, habang madalas na ipagsapalaran ang kanilang kalusugan at kagalingan. Hindi lahat ng babae ay makatiis ng patuloy na presyur ng "At aking ina" at balang araw ay tiyak na magpapadala sa kanyang kasosyo upang ibalot ang kanyang maleta at mapunta sa babaeng may awtoridad sa kanyang mga mata. Ang minamahal na ina ay kamangha-mangha, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iyong minamahal na babae!

12. "Sa iyong pamilya, lahat ay nabigo!"

Hangga't gusto mo ang pinakamalapit na kamag-anak ng iyong kasosyo, ang pagtatasa ng kanilang mga personalidad at pagkilos ay maaaring puno. Sagrado ang pamilya! Kahit na ngayon ang isang anak na lalaki ay nasaktan ng kanyang ina, bukas ay baka masaktan ka kung sasabihin mong hindi maganda ang tungkol sa babaeng nanganak sa kanya at lumaki sa kanya. Huwag kalimutan ang tungkol dito - panatilihin ang neutralidad!

Alam mo ba?

Ang isang 75-taong pag-aaral ng mga mananaliksik sa Harvard University ay nagpakita na ang pag-ibig ang pinakamahalagang bagay sa mundo. Ipinakita ng karanasan ng mga respondente na ang lahat sa buhay na ito - ang kaligayahan at pagsasakatuparan sa sarili, sa isang paraan o sa iba pa, ay umiikot sa pag-ibig. Siya ang naging pangunahing pampasigla at lakas ng pagmamaneho.

13. "Hindi mo ako naiintindihan"

Ang pariralang ito ay maaaring magtago sa likod ng parehong kalalakihan at kababaihan na ang kanilang sarili ay hindi maunawaan ang kanilang sarili at ipaliwanag kung bakit sila kumilos sa ganitong paraan at hindi sa kabilang banda. Sa madaling salita, ito ay isang maginhawang pagbabalangkas na nagbibigay-daan sa iyo upang hindi maghanap ng lohika sa iyong mga aksyon at wakasan ang pag-uusap sa oras. Ngunit kung madalas itong pakinggan, maaga o huli ay darating ang isang sandali na hindi mo nais na maunawaan ang anuman at ang tanging paraan lamang ay upang putulin ang relasyon.

14. "Mahal, ano ang iniisip mo ngayon?"

Tungkol sa mga bagong pampitis, isang napakarilag na coat coat, ilang araw bago ang PMS, o kung nagkakahalaga ng pagkain ng pangalawang mangkok ng sopas Maikli - walang nais mong marinig. Kaya mas mainam na huwag tanungin. Kung may importanteng bagay, malalaman mo.

Ang totoo!

40% ng mga kababaihan ang mas gusto na humiwalay sa isang lalaki kapag nalaman nila na hindi siya gusto ng kanilang mga kaibigan.

15. "Narito ang aking dating"

Inayos ko ang mga istante nang hiniling, sumugod sa kabilang dulo ng bayan upang pumili mula sa trabaho at bumili ng mga bulaklak tuwing Biyernes Hindi mahalaga kung ano at paano ang ginawa ng dating lalaki sa buhay ng babae, mas mahalaga kung ano ang nararamdaman niya sa kanya ngayon Patuloy na naaalala ang nakaraan, pinapag-isip ng isang babae ang kanyang lalaki: "Tapos na ba ang relasyon na ito? O bakit patuloy niya akong kinakausap tungkol sa kanya?"

16. "Pagod na pagod ako sa mga kaibigan mo!"

Ang pariralang ito kahit na isang beses, ngunit nakatakas mula sa mga labi ng bawat babae. Ang mga kaibigan ng isang mahal sa buhay ay hindi palaging positibo na pinaghihinalaang, dahil "ninakaw" nila ang pinakamahalagang bagay - ang kanyang oras, na maaaring gastusin niya sa kanyang minamahal na babae. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga paghahabol sa mga dumaan sa "mga sunog, tubig at mga tubo ng tanso." At minsan, parang, nagparehistro pa sila sa iyong apartment. Ngunit pagdedeklara ng giyera sa mga "crooks" na ito, isang babae na sadyang kinondena ang kanyang sarili sa kabiguan. Samakatuwid, huwag manumpa, ngunit subukang makipag-ayos! Ang isang tao ay malamang na hindi tumanggi na makipag-usap sa mga taong matagal na niyang mahigpit na kaibigan.

Ito ay kagiliw-giliw!

Halos 40% ng mga kalalakihan ang nararamdaman na walang katiyakan sa kanilang unang pakikipag-date sa isang babae, ipinakita ang mga pag-aaral.

17. "Kailangan mong mabilis na magbawas ng timbang!"

Ang pagpuna sa hitsura ng kapareha ay isang prangkang pagkabigo! Sa halip na malinang ang mga kumplikado at pakiramdam ng pag-aalinlangan sa sarili sa iyong mahal, subukang mahawahan siya ng isang positibong halimbawa. Magplano ng mga paglalakbay sa hiking at kamping na magkakasama, lumahok sa mga pakikipagsapalaran, at bisitahin ang mas madalas. Maghanap ng aktibong oras ng paglilibang at lutuin ang malusog na pagkain! Ang nag-uudyok palaging nanalo.

18. "Naaalala mo ba kung anong araw na ito?"

Ang pariralang ito ay maaaring humimok sa isang sulok kahit na sa isang taong naglalakad, na mayroong lahat sa iskedyul, "sa ilalim ng pinuno" at mahigpit na alinsunod sa mga patakaran. Regular na pinipilit ang iyong kapareha na hulaan at pag-uri-uriin ang mga makabuluhan at hindi mahalagang mga petsa, maaari kang makakuha ng isang malaking away. Ngunit kahit na ang isang mahal sa buhay ay nakalimutan ang ilang sandali sa iyong buhay, hindi ito isang dahilan para sa mga panlalait, at lalo na para sa paglalaro nang tahimik. Kailangan mong lumikha ng isang maligaya na kalagayan sa iyong sarili!

Alam mo ba?

Ipinapakita ng mga pag-aaral na napagtanto ng isang lalaki na umibig siya sa isang babae sa pangatlong petsa, habang ang makatarungang kasarian ay nangangailangan ng hindi bababa sa 14 na pagpupulong para dito!

19. "Hindi Ka Mahalik"

Ito ay isang halip nakakasakit na parirala, at ito ay isang nakamamatay na pagkakamali na sabihin iyon. Sa huli, hindi kung paano mahalaga ang paghalik ng kapareha, ngunit kung ano ang iniisip niya sa sandaling iyon. Lahat ng iba pa ay isang bagay ng pagsasanay.

20. "Ilan sa mga lalake (babae) ang mayroon ka bago sa akin?"

Walang tamang sagot sa katanungang ito. Kahit sino ay mawawala at maaaring maging isang paghihiwalay. Para sa isa, ang kakulangan ng karanasan sa intimate sphere ay mahalaga, at para sa iba pa, ang kakayahang mapalaya at ang pagnanais na ulitin ang anumang eksperimento. Huwag tanungin ang iyong kapareha tungkol sa iyong dating, mas mahusay na palagi kang minamahal at nais na naroroon!

Dalubhasang puna

Anna Ilyinichna Gaikalova, psychologist, guro, praktikal na psychophysiologist, tagapagturo, manunulat

Ang bawat tao ay may mga pain zone na mas mainam na huwag nang magalaw kahit kailan. Kadalasan kilala lamang sila sa mga malapit, at ito ang isa sa mga kadahilanan kung bakit malapit ang mga tao na maaaring magdulot ng pinakamasakit na hampas, na madalas na nangyayari dahil sa pagnanasa ng tao na tumama nang masakit hangga't maaari sa isang pagtatalo. Sa mga sitwasyong ito naririnig ang mga salita na maaari mong pagsisisihan sa paglaon. Ano ang mga sakit na lugar?

Maaari silang maging parehong totoo at self-hypnosis. Halimbawa, iniisip ng isang batang babae na ang kanyang mata ay namimilipit, minsan niya itong ibinahagi sa kanyang minamahal o kaibigan. Sa init ng isang pagtatalo, ang mga salitang "ikaw ay pahilig" o "at huwag tumingin sa akin ng iyong mga sidelong mata" ay maaaring makapasok sa isang batang babae na hindi partikular na matatag sa pag-iisip sa malalim na pagkalumbay at bumuo pa ng isang phobia, at ang mga ganitong kaso ay hindi gaanong bihira.

Nauunawaan namin na sa lugar ng nakapikit na mata ay maaaring may anumang wala o wastong tampok. Hindi ito tungkol sa kanya at hindi tungkol sa kanyang presensya. Ito ay isang usapin lamang ng personal na pang-unawa ng isang tao sa kanyang sarili at hanggang sa kung saan niya ma-drama ang sitwasyon.

Sa init ng isang away, hindi mo dapat hawakan ang matalik na kakayahan ng iyong kapareha. Kung magtapon ka ng mga salita sa mukha ng isang lalaki na hindi niya nasiyahan ang isang babae, hindi makakalimutan ng isang lalaki ang mga salitang ito, kahit gaano pa kalaunan ang babae ay nanunumpa kung hindi man, gaano man niya subukang ipakita ang tunay o haka-haka na kasiyahan. Ang mga salitang ito, bilang panuntunan, ay naging dahilan ng paghihiwalay ng mga kasosyo.

Ang anumang mga expression na nauugnay sa pagbawas ng kung ano ang talagang mahalaga sa ibang tao, ang pagtawa sa mga halaga ng kasosyo ay maaari ding maging sanhi ng hindi gumaling na mga sugat at magsilbing isang pag-uudyok ng diborsyo.

Ang pagbawas ng halaga sa komunikasyon ng mga tao sa pangkalahatan ay isang paksa na dapat pag-aralan nang hiwalay mula sa pananaw ng pagsunod sa mga hakbang sa kaligtasan at kaligtasan ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Hindi sasabihin sa isang bata na siya ay "lahat sa kanyang ama" o "lahat sa kanyang ina" kung ang mga magulang ay nagkasalungatan at inilagay ang pananalakay at negatibo sa mensaheng ito. Sa anumang pagkakataon ay hindi masasabi sa isang umampon o nag-aalaga na bata na siya ay nasa kanyang sariling magulang ng dugo, o isang bagay tungkol sa genetika at dugo. Ang mga pahayag na ito ay nabibilang din sa larangan ng mga hindi nakakalimot at hindi nagpapatawad.

Sa pangkalahatan, payuhan ko ang mga kasosyo sa pagagalitan na maging mas maingat sa mga expression, mas mataas ang antas ng pag-aaway. Ang kakayahang kontrolin ang sarili sa isang sitwasyon ng tunggalian, simula ng maliit, na may pagsisikap, matagumpay na lumalaki at gumagawa ng mga pagbabago sa pagkatao ng isang tao. Ang isang tao ay nagiging mas kawili-wili, mayaman at mas mahal sa mga nasa paligid niya.

Dalubhasang puna

Natalia Flint, psychologist, therapist ng gestalt

Kung nais mong manatiling nakikipag-ugnay, mahalagang tandaan na hindi lahat ng iniisip mong karapat-dapat malaman para sa iyong minamahal. Ang iyong mga saloobin ay ang iyong teritoryo, mayroon kang karapatang huwag sabihin sa sinuman ang tungkol sa mga ito.

Mayroong limang mga paksa na bawal na mas mahusay na huwag makipag-ugnay sa iyong minamahal:

"Paano mo ako nasaktan, sinaktan ako." Mga parirala-akusasyon

Huwag sabihin sa iyong minamahal ang mga pariralang killer ng relasyon: "pinasuko mo ako, nabigo, naapi", atbp. Ito ay pinaghihinalaang bilang pagsalakay at pag-atake. At pagkatapos ay ipagtatanggol ng kausap. Mas mahusay na repormulahin: "Ginawa mo ito (sinabi), at nagalit ako sa iyong mga salita (gawa)." Sa pormulasyong ito, hindi mo sisihin, ibinabahagi mo ang iyong damdamin. Ang katapatan na ito ay madalas na sanhi ng pagnanais na maging matapat bilang kapalit at alagaan ang isang mahal sa buhay.

"Gusto kong magbago ka." Mga parirala-order (mga kahilingan) na naglalayong baguhin ang iba pa

Mga parirala mula sa seryeng "Nais kong magbago ka, mag-uugali nang iba, itigil ang paggawa nito o iyan," atbp. Ang mga pariralang ito ay sumisira rin sa relasyon. Maaga o huli, ang isang tao ay magsisimulang maramdaman na ang kanyang kalayaan ay nalilimitahan, at ito, nakikita mo, walang magkakagusto! Nararamdaman niya na hindi niya gusto ang kanya sa paraang siya, at nakakainsulto na, ito ay itinuturing na isang matitinding pagtanggi. Sa pinakamaganda, ang isang tao ay magsasara sa kanyang sarili, at hindi mo na malalaman ang tungkol sa kanyang nararamdaman.

Paano kung hindi mo gusto ang isang bagay sa pag-uugali ng iyong minamahal? Pag-usapan ang tungkol sa iyong damdamin tungkol dito. Talakayin kung paano ang kanilang mga aksyon o hindi pagkilos ay kapaki-pakinabang sa iyong relasyon. Minsan ito ay nasa isang hindi komportable na pag-uusap na nagsisimula nang maunawaan ng isang tao na ang kanyang pag-uugali ay sinisira ang iyong relasyon.

"Wow, ikaw ang aking kuneho!" Mga parirala mula kay mommy

"Nagbihis ka ba ng mainit?", "Kumain ulit ng taba sa gastritis!" Maaaring maging kaaya-aya na makatanggap ng gayong pangangalaga sa ina, ngunit ang gayong kasosyo ay hindi na napansin bilang isang sekswal na asawa, ngunit bilang isang kamag-anak. At hindi sila natutulog kasama ang mga kamag-anak.

Kaya't alinman sa pag-ibig at pag-iibigan, o ang pagsasakatuparan ng hindi nagamit na potensyal ng magulang sa maling address (kapag kumilos ka sa iyong minamahal tulad ng sa isang bata).

"Huwag mo itong pangarapin sa iyong suweldo." Ang pagpindot sa pagpapahalaga sa sarili at paggawa ng mga paghahambing na hindi pabor sa kanya

"Mas makakabuti kung ako ay nanganak mula kay Vasya", "Dahil sa iyo lahat ng bagay ay napakasama, ikaw ang sisihin (sisihin) para sa lahat", "Anong uri ka ng lalaki pagkatapos nito!", "Ginagawa mo hindi kumikita ng malaki."

Matapos magamit ang mga naturang parirala nang regular, masisiguro mong nagsimula na ang countdown sa iyong relasyon. Panahon na upang magsagawa ng gawaing pagbawi at muling makuha ang pagtitiwala ng isang mahal sa buhay.

"Tumawag ulit ang nanay mo." Huwag ibawas ang mahal sa kanya

Kalimutan ang tungkol sa pagpuna sa kanyang ina at iba pang mga kamag-anak, kahit na ang mga taong ito ay nagpakabaliw sa iyo. Hindi makakatulong dito ang pagpuna. Kung hindi mo maintindihan kung paano sa ganitong edad maaari kang gumawa ng kalokohan tulad ng pagbuo ng mga bangka o lumalaking melon sa bansa, huwag mo ring subukang intindihin ito - walang pagtatalo tungkol sa mga kagustuhan.

Ang kanyang mga magulang, trabaho, libangan, damdamin - ito ang mga bagay na mahal niya sa kanilang sariling pamamaraan. Sa ilang mga paraan, bahagi ito ng kanyang pagkatao. At sa pamamagitan ng pag-atake sa mga bahaging ito, inaatake mo siya - iyon ang paraan ng pag-iisip. At pagkatapos ang iyong minamahal ay magtatanggol laban sa iyo.

Sa anumang kaso huwag pindutin ang mahinang mga puntos ng iyong minamahal! Naaalala mo ba ang talinghaga ng mga kuko sa bakod? Kapag ang mga kuko ay pinukpok sa bakod, at pagkatapos ay inilabas, nanatili ang mga butas. Kaya sa mga relasyon, nasasaktan ang mga salita. At kahit na sa paglipas ng panahon ay patawarin ka ng tao, ngunit "ang latak ay mananatili."

Dalubhasang puna

Christina Gordova, babaeng psychologist at coach

Ang ugnayan sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay laging nagsisimula sa mga mapagmahal na salita at nagtatapos sa katahimikan. Malaki ang papel ng pagsasalita sa pagbuo ng mga relasyon, kaya napakahalaga na pumili ng tamang mga expression at intonasyon. Tandaan, ang mga salita ay maaaring pagalingin kahit na ang pinakamasakit na mga relasyon at pumatay kahit na malakas na pag-ibig!

Sa bawat pamilya, nangyayari ang mga hindi pagkakasundo, at ito ay ganap na normal. Lahat tayo ay magkakaiba, at hindi namin kailangang ganap na suportahan at sumang-ayon sa bawat salita ng aming kapareha. Sa anumang kontrobersyal na sitwasyon, kailangan mong makahanap ng isang kompromiso, iwasan ang pagmumura at hysteria. At upang hindi masira ang relasyon sa iyong minamahal, dapat mong ibukod ang mga sumusunod na expression mula sa iyong bokabularyo:

"Hindi ka lalaki!", "Anong babae ka"

Ang mga pariralang ito ay maaaring makitungo ng isang malaking dagok sa pagmamataas ng iyong iba pang kalahati. Ang pagdududa sa pagkalalaki ng isang lalaki o pagkababae ng isang babae ay talagang inilalagay ang linya sa kaligayahan at mahabang buhay ng pamilya. Parehong napapansin ng kalalakihan at kababaihan ang mga nasabing pag-aangkin na napaka-emosyonal, lalo na kung hindi sila katwiran.

Ngunit Masha, Tanya, Vova ay hindi ganoon

Ang paghahambing ng iyong kalahati sa iyong mga dating mahal ay bawal. Una, kung si Tanya o Vova ay walang kamalian, bakit ka naghiwalay? At pangalawa, ang lahat ng mga tao ay magkakaiba, at ang iyong kasalukuyang kasosyo ay hindi dapat maging katulad ng dati. Tiyak, marami siyang iba pang mga positibong katangian na kung saan mo siya mahal.

Aalis na ako! Paalam!

Kung wala ka sa mood upang masira ang relasyon, ngunit nais mo lamang takutin ang iba pang kalahati, kung gayon hindi mo dapat gamitin ang mga nasabing ekspresyon. Walang magandang darating dito. Pinakamahusay, ang iyong minamahal o minamahal ay patatawarin ka para sa isang pantal na salita at isasaalang-alang ka bilang isang hindi balanseng tao. Sa pinakapangit na kaso, makakatulong sa iyo ang isang kasosyo na magbalot ng iyong mga bag at tumawag sa isang taxi. At pagkatapos ito ay magiging mas mahirap upang gumawa ng mga dahilan na sinabi sa init ng sandali.

Hindi mo gagawin ang gusto ko, magkakaroon ako ng manliligaw / ginang

Ang pandiwang manipulasyon at blackmail ay hindi pa nakapagdudulot ng kaligayahan sa sinuman. Kung susubukan mong impluwensyahan ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pag-blackmail sa kanya sa katotohanan na pupunta ka sa isa pa, kung gayon, sa huli, mawawala sa iyo ang iyong minamahal magpakailanman. Bilang karagdagan, pagkatapos ng mga nasabing pahayag, ang iyong kasosyo ay malamang na hindi ganap na magtiwala sa iyo, ay magiging mas kahina-hinala, inggit at maingat. At mas maraming nakakaakit na tao ang maaaring mag-isip na mayroon ka nang isang tao. Pagkatapos ang relasyon ay tiyak na mapapahamak sa pagkabigo.

Ngayon tatawag ako sa mama mo at sasabihin ko sa kanya ang lahat

Hindi mo dapat isama ang mga magulang sa isang pagtatalo sa pagitan ng mga kasosyo. Una, hindi ka bata nang matagal at hindi nangangailangan ng payo mula sa iyong ina o ama. Pangalawa, gagawin mo silang mag-alala nang hindi kinakailangan (sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos ng isang oras, hihinto sa pagmumura ang mag-asawa at kinakalimutan ang lahat ng sinabi sa galit, ngunit hindi ginagawa ng mga magulang). Pangatlo, marahil ay makakabawi ka sa malapit na hinaharap, ngunit ang iyong ina o ama ay laging maaaring magkaroon ng isang galit sa iyo. Ang anumang hindi pagkakasundo ay isang bagay ng dalawa, at walang lugar para sa mga third party.

Bakit ang walang kwenta mo

Isang tipikal na halimbawa ng isang babaeng saw na patuloy na nasa nerbiyos at sinisisi ang kanyang lalaki sa lahat: mababang kita, kawalan ng kanyang sariling bahay o kotse, sirang crane, atbp.

Ang pagbibigay diin sa hindi pinakamahusay na mga katangian ng isang tao, makakamit mong walang ganap. Maliban kung mapupukaw mo ang isang bagong iskandalo. Kung nais mo ang isang lalaki na kumita ng higit pa, upang gawin ang lahat ng mga gawain sa bahay ng lalaki, pagkatapos ay sabihin mo lamang sa kanya ang tungkol dito nang walang nakakasakit na mga pahiwatig at pag-angkin. "Sinta, wala kaming sapat na pondo para (ilista kung ano ang eksaktong. Hindi sapat para sa buhay - hindi isang pagtatalo, alalahanin ito!). Pag-isipan natin kung paano ka makakakuha ng higit pa! ". Ang pamamaraang ito ay mabilis na hahantong sa nais na layunin.

Hindi mo ako karapat-dapat

Ang napakalaking pagpapahalaga sa sarili ay salot ng mga modernong batang babae. Matapos ang panonood ng mga nakaka-motivate na pelikula at pagkuha ng maraming mga kurso sa pagbuo ng kumpiyansa sa sarili, nawalan ng pakiramdam ng katotohanan ang mga kababaihan. Kung ikaw ay isang tunay na maganda, matagumpay, edukadong dalaga na may disenteng kita, pagkatapos ay huwag mag-atubiling umalis at maghanap ng isang lalaki para sa iyong sarili. Kung ang karamihan sa iyong mga merito ay malayo ang kinukuha, pagkatapos ay bumaba mula sa langit ng kaalamang nakamit sa mundo, at muling tingnan ang iyong kapareha. Ang taong ito ay pinili mo!

Hindi rin makatuwiran na pag-usapan ang tungkol sa paggamit ng bastos at nakakasakit na wika, mga kalaswaan at mga salitang balbal. Mahigpit na ipinagbabawal na ilapat ang mga ito sa sinumang tao, pabayaan ang isang mahal sa buhay.

Ang mga be-be-bear ay kontraindikado din

Ang ilang mga kababaihan ay napupunta sa iba pang matinding - ang palaging paggamit ng mga maliit na salita. Siyempre, ang sinumang tao ay nalulugod na marinig ang banayad na mga salita na nakatuon sa kanya, ngunit lamang sa isang malapit na lugar, kung saan walang ibang iba bukod sa iyo. Ngunit ang lahat ng uri ng "mga kuneho, pusa, araw" sa oras ng pagtatrabaho ay maaaring maglagay ng isang lalaki sa isang mahirap na posisyon sa harap ng mga kasamahan o kahit na asarin siya.

Tandaan na ang pinaka kaaya-ayang salita para sa isang tao ay ang kanyang sariling pangalan. Siyempre, maaari mong tawagan si Andrey Andryusha, at Tatiana Tanyusha. Ito ay sapat na!

Mas madalas na makipag-usap sa bawat isa, at pagkatapos ay magtatagal ang relasyon!

Dalubhasang puna

Julia Golubeva, psychologist, therapist ng gestalt

Ano ang hindi dapat sabihin sa isang minamahal? Anumang mga parirala na may mapanirang kahulugan. Karaniwan naglalaman ang mga ito ng negatibong impormasyon at "patumbahin ang lupa mula sa ilalim ng mga paa" ng addressee. Kung nais mong sirain ang moralidad, sugpuin ang lahat ng mga hangarin ng isang minamahal para sa kaunlaran, mabilis na "ihatid siya sa libingan" at maglayag sa kanyang yate upang maglakbay sa mga isla kasama ang mga kaibigan, kung gayon ang mga ganoong formulasyon lamang ang kailangan mo. Ngunit, tulad ng mga ipinapakitang kasanayan, ang mga taong may mga yate ay perpektong nakakakuha ng mga manipulator sa oras.

At sa kasong ito, lumabas ang tanong: "Nakatira ka ba talaga kasama ang iyong minamahal?" Kung ang iyong layunin ay upang suportahan ang iyong minamahal / minamahal sa mahirap na mga oras, upang magsaya sa sandaling siya ay sumuko, pagkatapos ay pumili ng mga expression! Hindi masasabi ang mga sumusunod na parirala:

"Bobo ka / slob" at iba pang mga panlalait sa tao

Ang mga salitang ito na itinapon sa init ay nagpapahamak sa kalaban. Kapag nais mong ipagsigawan ito, kapaki-pakinabang na huminto at tandaan na wala ka sa larangan ng digmaan, at na sa harap mo ay hindi kaaway, ngunit ang pinili. Maaari mong sagutin ang iyong sarili sa mga tanong: "Ano ang nagdala sa amin sa lugar na ito? Bakit ko siya gustong tawagan nang mas malakas ngayon? Ano ang nasaktan sa akin? " at kalmadong pag-uusap upang linawin ang sitwasyon.

Alam kong nabigo ka

Mula ngayon, maaari mong ihinto ang pag-asa sa anumang tagumpay sa iyong karera at negosyo mula sa kanya. Bagaman kung minsan ang mga nasabing parirala, tila, ay maaaring mapasigla sa mga magagandang nagawa. Ngunit mas madalas na nangyayari ito dahil sa independiyenteng paglagay ng isang hindi matagumpay na resulta, pag-aaral ng mga pagkakamali at paglalaan ng nakuhang karanasan.

"Sa simula pa lang, sinabi sa akin ng aking mga kaibigan na hindi ka maaaring magluto ng lugaw sa iyo …", "Sinabi kaagad sa akin ng aking ina nang makita ka niya na ikaw ay hindi mabuti para sa anuman." Nasa basurahan kaagad ito. Ano ang isang kindergarten - na itinuturo ang daliri sa guro at tinatakot ang isang kaklase na ngayon sasabihin ang lahat at aalamin ito ng pulisya. Sa dayalogo, dalawa kayong nandito, magkasama at nag-uusap.

Walang gagana sa iyo

Ang mga nasabing parirala ay tumama sa iyo sa ilalim ng iyong mga tuhod at ihulog ang iyong mga kamay. Matapos ang naturang "suporta" ayokong kumilos sa lahat, at sa paglipas ng panahon, kahit na ang pagnanais na lumipat patungo sa layunin ay maaaring matuyo. Kapag ang iyong mga kabiguan ay ginagamot nang may pag-unawa, at respetado ka, nais mong tumugon nang may init hanggang init, mabait sa mabuti. At ang mga puwersa mismo ay lilitaw para sa mga bagong hakbang at bagong mga nakamit.

Tratuhin ang bawat isa sa pag-unawa, respeto, atensyon at pag-aalaga! Lahat tayo ay napapagod minsan, at kahit na ang banayad na ugnayan ng isang mahal sa buhay ay maaaring punan ng bagong lakas.

Dalubhasang puna

Natalia Ladonycheva, psychologist, dalubhasa sa paglikha ng nais na pagbabago

Kung nais mong lumikha ng isang pangmatagalang relasyon sa iyong kasosyo na magdudulot ng kaligayahan at kagalakan sa pareho, kailangan mong maunawaan na dapat sila ay batay sa pagtitiwala sa isa't isa, respeto, pagkilala sa halaga ng bawat isa at isang pagpayag na makompromiso.

Ang isang malaking pagkakamali ay nagawa ng mga naniniwala na ang pag-ibig ay magse-save ng mga relasyon, makinis ang lahat ng mga hidwaan at mapupuksa ang hindi pagkakaunawaan. Ang pag-ibig ay tumatagal ng halos tatlong taon, at pagkatapos ay bumagsak ang rosas na belo, at hihinto ka sa pag-idealize ang iyong kapareha.

Napakahalagang malaman ang mga pangangailangan ng bawat isa at, kung maaari, bigyang-kasiyahan ang mga ito; ito ay isa pang pangunahing elemento ng matagumpay na mga ugnayan ng pamilya. Kung hindi mo alam kung ano ang kailangan ng iyong minamahal, kung ano ang inaasahan niya mula sa relasyon, mahihirapan kang pasayahin siya ng tunay.

Ang mas matandang mag-asawa, mas mahirap na tanggapin ang bawat isa sa mga katangian, ugali, lifestyle at pananaw sa mundo ng kapareha. Inirerekumenda ko na linawin mo nang maaga kung ano ang mga inaasahan ng iyong kapareha tungkol sa buhay ng pamilya, kung anong mga kinakailangan ang iyong ginagawa sa bawat isa, kung ano ang mahalaga sa iyo, kung ano ang matitiis at kung ano ang hindi katanggap-tanggap. Makakatulong ito na maiwasan ang hindi pagkakaunawaan, karamihan sa mga salungatan at hindi pagkakaunawaan kapag nagpasya kang magsimula sa isang buhay pamilya. Ano ang dapat mong iwasan sa isang relasyon?

Talikuran ang pagmamanipula

Matutulungan ka nilang makamit ang ilang mga layunin ngayon, ngunit sa pangmatagalan, sinisira nila ang relasyon. Pagkatapos ng lahat, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapahina ng tiwala at respeto, at syempre ang karapatan sa kalayaan sa pagkilos. Marahil ay hindi mo nais na manipulahin para sa iyong sariling mga layunin.

Subukang huwag hatulan o bugyain ang iyong minamahal.

Kahit na sa tingin mo ay kumilos siya ng hangal o nagmungkahi ng isang katawa-tawa na ideya, magpakita ng respeto. Ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar, kung paano mo nais na gumanti ang iyong mahal.

Kung nasaktan ka ng iyong kasosyo, huwag mo siyang bastusan ng mga akusasyon o kunin ang posisyon ng isang hukom

Kaya't pinukaw mo siya na ipagtanggol ang sarili, labanan ang pagsalakay, hindi siya gaanong makinig sa iyong pananaw, kahit na naiintindihan niya na siya ay mali. Ang isa pang posibleng reaksyon sa isang pag-atake ay ang pagnanais na makatakas mula sa pag-uusap.

Mas mahusay na sabihin sa kanya kung ano ang ipadaramdam sa iyo ng kanyang mga salita o kilos, kung anong sakit ang dulot nito, at kung paano ito nakakaapekto sa iyong saloobin sa kanya. Ipaliwanag kung bakit ito o ang ugali na iyon ay hindi katanggap-tanggap para sa iyo, dahil kung ano ang OK para sa isang tao ay hindi palaging pamantayan para sa iba.

Hindi mo dapat ihambing ang iyong minamahal sa iba na hindi pabor sa kanya

lalo na sa mga dating kapareha ko. Ito ay maaaring humantong sa iyong kasalukuyang kasosyo na isipin na siya ay hindi sapat na mabuti para sa iyo, o na hindi mo natapos ang isang nakaraang relasyon para sa iyong sarili at nais na makuha ito.

Huwag ibawas ang ginagawa ng iyong kapareha para sa iyo

Hindi lamang ito pinaparamdam sa kanya na walang silbi at hindi mahal, ngunit pinanghihinaan din ito ng loob na patuloy na gumawa ng isang bagay para sa iyo. Tukuyin ang iyong mga kagustuhan at iwasan ang mga kategoryang pahayag, huwag palakihin ang mga problema, kung may isang bagay na hindi nagawa, bigyan ang tao ng pangalawang pagkakataon! Bigyan ang papel na alam-lahat-lahat "Alam ko kung paano pinakamahusay", "Sinabi ko sa iyo na ganoon talaga!". Bago ka makisali sa isa pang pagtatalo, lalo na sa maliliit na bagay, tanungin ang iyong sarili: nais mo bang maging tama o masaya?

Dalubhasang puna

Psychotherapist ni Anna Kulikova

Araw-araw, pumupunta ang mga pasyente sa konsultasyon na may iba`t ibang mga kahilingan sa trabaho: para sa isang tao mahalaga na baguhin ang kanilang napakababang pagpapahalaga sa sarili at alisin ang mga kumplikado, para sa isang tao ang paksa ng relasyon ng magulang at anak at ang mga paghihirap na sumusunod sa kawalan ng kakayahan na sabihin kay nanay ay napakahalaga”, Para sa iba ang paksa ng mga nakamit na karera at pagganyak para sa tagumpay ay nauugnay. Ngunit ang pinaka-madalas at mahalagang kahilingan, anuman ang edad at katayuan sa lipunan, ay ang pagnanais na bumuo ng normal at malusog na relasyon sa ibang kasarian.

Ang lahat ng edad ay sunud-sunuran sa pag-ibig, ang dakilang makata na minsan ay sumulat …. Sa kabila ng bilis ng pag-unlad ng modernong lipunan at ang mga islogan ng mga kabataan na maaari kang maging isang maligayang kaakuhan, ang pag-asang makilala ang katandaan na napapaligiran ng dalawa o tatlong mga pusa ay malinaw na hindi umaakit sa isang malusog na pag-iisip ng tao.

Kalahating problema upang makahanap ng karapat-dapat na kapareha para sa isang relasyon - dito maaari kang dumaan sa mga sunog, tubig at mga tubo ng tanso, tulad ng alam mo. Ang isang hiwalay na gawain ay upang mapanatili ang mga ito at dagdagan ang pag-ibig, maging tiwala sa iyong kapareha at, sa pangkalahatan, mananatiling isang masayang tao. Ang gawain ay talagang hindi madali, ngunit posible. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong taos-pusong pagnanasa.

Kaya't ano ang maaaring makasira kahit na ang pinakamagandang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae? At ano ang mahigpit na ipinagbabawal na sabihin sa iyong minamahal? Nag-aalok ako sa iyo ng 5 simple ngunit mabisang mga tip na makakatulong sa iyong mapanatili ang lahat na napakahalaga at mahalaga sa iyo:

Sa isang masayang relasyon, walang lugar para sa kabastusan at kabastusan!

Palaging nakikinig ang mga kasosyo sa pang-adulto, at ang pinakamahalaga ay naririnig ng bawat isa. Hindi na kailangang ipagsigawan ang kapwa mga paghahabol at insulto upang sa wakas ay maunawaan. Ang mga relasyon ay hindi maaaring maging maayos bilang isang tuwid na linya, ngunit kapag ang isang sitwasyon ng hidwaan ay lumitaw, ang mga tao una sa lahat ay nagsasalita tungkol sa kanilang mga damdamin, tinatalakay ang kapwa mga paghahabol at hinaing, at hindi maipon ang mga ito, na pinipinsala ang kanilang sarili mula sa loob. Naturally, ang epekto ng akumulasyon ay hindi maaaring maging malusog at sa "huling drop" maaari kang sumabog upang hindi ito mukhang kaunti. Alamin na talakayin ang iyong mga problema sa oras at huwag ilagay ang mga reklamo sa back burner.

Babae-babae, lalaki-lalaki

Naku, sa modernong mundo tulad ng isang konsepto bilang "gender bias" ay nakakakuha ng momentum. Ito ay kapag ang isang babae, sa kalooban o sa kagustuhan ng mga pangyayari, ay kumuha ng kanyang marupok na balikat na responsibilidad ng lalaki at nagpapakita ng parehong antas ng pananalakay, at ang lalaki ay nagtatago sa likod ng kanyang palda, mas katulad ng isang bata, at hindi isang tagapagtanggol ng apuyan. Naturally, ang relasyon ay hindi mananatili, sapagkat imposibleng bumuo ng isang unyon ng may sapat na gulang sa gayong hindi malusog na damdamin. Kung ang iyong pares ay nagpapakita ng naturang pag-aalis, humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa.

Putulin ang mga tagapayo sa labas

Ang iyong ina, siyempre, alam kung paano mamuhay nang tama, kung paano bumuo ng isang relasyon sa iyong lalaki, kung anong uri ng toothpaste ang bibilhin o hindi bibilhin. Hindi namin binibigyang halaga ang karunungan at awtoridad ng link ng magulang, minsan lamang na ang payo ay talagang hindi hinihiling at hindi masyadong tama sa oras. Tanging ikaw ay tunay na may matitino na masuri ang sitwasyon at makaguhit ng mga kinakailangang konklusyon. At ayon sa istatistika, ang isang medyo malaking bilang ng mga unyon ay tiyak na nasisira dahil sa "pangatlong link" sa relasyon.

Pangalagaan ang iyong kasosyo nang taos-puso at huwag asahan ang mga bundok ng ginto bilang kapalit

Ang mga inaasahan ay madalas na lason kahit na ang pinaka-masaganang buhay. Hindi dapat tanggihan na maraming mga bagay na ginagawa natin para sa ating sariling kapakinabangan, at walang patolohikal dito. Ginawang-natanggap. Halimbawa, sa trabaho, isinumite ko ang taunang ulat sa oras, ginagarantiyahan ang premium. Ngunit hindi mo dapat gawing isang modelo ng negosyo ang isang relasyon sa isang mahal sa buhay kung saan ang lahat ay umiiral lamang dahil sa mga nauugnay na sanhi. Maging may kakayahang umangkop at hayaan mo lang ang iyong sarili na tunay na nagmamalasakit. Maniwala ka sa akin, ang pag-uugali na ito ay magdadala ng mas maraming mga dividend kaysa sa walang laman na pag-asa ng papuri.

At ang pinakamahalaga, maging positibo sa iyong relasyon

Anumang, kahit na ang pinaka-walang gaanong maliit na bagay, ay maaaring mapalakas ang isang sakuna. Bigyang-diin ang magagandang bagay na pinag-iisa mo at ng iyong kapareha, sabihin ang pasasalamat at tunay na kaaya-ayang mga bagay. Maniwala ka sa akin, tulad ng mga umaakit tulad. Tiyak na susuklian ka ng iyong kasosyo!

Maging malusog!

Inirerekumendang: